المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الاكل



امون اليرموك
01-06-2011, 04:12 PM
(1)


لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض





وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2)


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


(5)





لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)


لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
ولعشاق اللغة الانجليزية:الموضوع موجود باللغة الانجليزية على المنتدى الانجليزي

believer
01-06-2011, 04:41 PM
بالنسبة للدخان ....... بعد الأكل أهم سيجارة
عشان الدورة الدموية بتكون شغالة بكل الجسم
فبصير المزاج في ذروته
بس الحمد لله الي ابعدنا عنه


بس أهم اشي بعد الأكل مش مذكور
الا
وهو
الدراسة بعد الأكل أكبر غلط
بتسوي سرطان و سكري و ضغط و ديسك ^_^

مي العباسي
01-06-2011, 05:49 PM
شكرا لك أختي (امون) على معلومات القيمه
دمت بود

قانونية
01-06-2011, 06:49 PM
بس أهم اشي بعد الأكل مش مذكور
الا
وهو
الدراسة بعد الأكل أكبر غلط
بتسوي سرطان و سكري و ضغط و ديسك ^_^

ههههههههههههههههههههههه مين خبرك:(114):


(1)


لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض





وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

(2)


لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


(5)





لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)


لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
ولعشاق اللغة الانجليزية:الموضوع موجود باللغة الانجليزية على المنتدى الانجليزي
اغلب هالاشياء بنسويها تقدرو تقولولنا شو نسوي لكان؟؟؟؟؟؟؟
اه تذكرت:(114): بعد الاكل أقول الحمد لله و اقوم أجلي هههههههههههههه

هيام
01-07-2011, 12:03 AM
بارك الله فيك على هذه المعلومات الطيبة مشكوررررررررررررررررررررررر

hani al zoubi
01-07-2011, 02:10 AM
صراحه موضوع حلو ويمكن اغلب هاي الامور احنا بنعملها بعد خصوصا كاس الشاي اللي بقرفه خصوصا برمضان
بس يا امون اهم نقطه صراحه كانت انه قبل الاكل تعزميني ^_^ ديري بالك تنسيها
ويعطيكي العافيه

امون اليرموك
01-08-2011, 03:04 AM
ولو بدون عزيمة بتتفضل
أهل البيت مابدهم عزيمة

المشاغب
01-09-2011, 12:52 PM
لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



ما بقدر بالاخص بعد المنسف ههههههههههههه:(343):

suhaib dalaqmeh
01-09-2011, 09:39 PM
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
ma fe b3d kast -rotwein- m3 2l2kl w b3do

haya m
02-06-2011, 04:32 PM
شكرا كتير امون ع هذه المعلومات

corleone
02-06-2011, 08:27 PM
الله يجيرنا .
شكراً عزيزتي عالمعالومات الإمبورتانتية

أسماء الوشاح
02-06-2011, 08:33 PM
معملومات مفيده :)

يارا النجادات
02-07-2011, 12:23 PM
معلومات جدا مفيده
ولكن كم شخص منا عندما يعلم بان عاداته كاننت سيئه يبدلهاا و يذهب للافضل

امون اليرموك
02-07-2011, 02:17 PM
نقطة مفيدة منك يارا